एक नवागंतुक जिसने हाल ही में ड्राइविंग लाइसेंस प्राप्त किया है, वह लंबे समय तक गाड़ी चलाते समय असुरक्षित महसूस कर सकता है और दुर्घटना का डर हो सकता है। कॉन्फिडेंट ड्राइविंग, सबसे बढ़कर, निरंतर अभ्यास और मनोवैज्ञानिक आराम का परिणाम है।
अनुदेश
चरण 1
समझें कि ड्राइविंग करते समय असुरक्षित होना सामान्य है। जैसा कि आप जानते हैं, आत्मविश्वास केवल अनुभव के साथ आता है, और इस अनुभव को प्रकट करने के लिए, जितनी बार संभव हो यात्रा करना महत्वपूर्ण है। अपनी कार पर नेविगेटर लगाएं, खासकर यदि आप किसी महानगर में रहते हैं। यह आपको शहर के यातायात को जल्दी से नेविगेट करने में मदद करेगा, वांछित मोड़ से नहीं चूकेगा, और अपेक्षाकृत मुक्त मार्ग खोजने में मदद करेगा। नियमित रूप से व्यायाम करें। एक ही मार्ग को अलग-अलग समय पर कई बार आज़माएँ - भीड़-भाड़ के समय में और जब सड़क लगभग खाली हो, और एक बार जब आप पथ के बारे में आश्वस्त महसूस करें, तो मास्टर बनने के लिए एक नया मार्ग खोजें।
चरण दो
ड्राइविंग स्कूल में अतिरिक्त पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें। ड्राइविंग स्कूल अक्सर चरम ड्राइविंग पाठ्यक्रम या कुछ शर्तों (जैसे बर्फ) के तहत ड्राइविंग करते हैं। काउंटर-आपातकालीन ड्राइविंग प्रशिक्षण आपको सड़क पर संभावित कठिन परिस्थितियों का अनुकरण करने में मदद करेगा और आपको उनसे बचने का तरीका सिखाएगा। इस तरह के प्रशिक्षण में, आप आवश्यक अनुभव प्राप्त करेंगे, और इसके साथ आत्मविश्वास आएगा।
चरण 3
विश्लेषण करें कि गाड़ी चलाते समय आप वास्तव में कब असुरक्षित महसूस करते हैं: कारों की एक बड़ी धारा में, लेन बदलते समय या सड़क के साथ खराब परिचित होने की स्थिति में। शायद आप दुर्घटना के अपराधी होने के डर से तड़प रहे हैं। एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक को देखें जो आपके डर को दूर करने में मदद कर सकता है और आपको बता सकता है कि उनसे कैसे निपटें। अपनी समस्या से शर्मिंदा न हों। अक्सर, ड्राइविंग असुरक्षा की जड़ें कम आत्मसम्मान में होती हैं। इसलिए, समस्या को जल्द से जल्द हल करने के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद आवश्यक है।
चरण 4
जांचें कि क्या आप कार में सहज महसूस करते हैं। क्या आप संगीत की आवाज, कार एयर फ्रेशनर की महक से परेशान हैं। क्या आप कुर्सी पर सहज हैं? कभी-कभी अनिश्चितता के कारण प्राथमिक असुविधा हो सकती है, जिसे आसानी से समाप्त किया जा सकता है।
चरण 5
यदि ड्राइवर नियमों का पालन नहीं करता है तो नाराज़ या नर्वस न हों। लापरवाह ड्राइवर को याद करना बेहतर है। यह साबित करने की कोशिश न करें कि आप सही हैं और दूसरा ड्राइवर नहीं है, अगर यह आवश्यक नहीं है। मेरा विश्वास करो, अपर्याप्त से कम जिम्मेदार ड्राइवर नहीं हैं। अगर आप अचानक किसी चौराहे पर फंस जाते हैं या गलत मोड़ लेते हैं और खो जाते हैं तो मदद मांगने से न डरें।
चरण 6
और याद रखें, गलतियों और दुर्घटनाओं से कोई भी सुरक्षित नहीं है - कई वर्षों के अनुभव वाला ड्राइवर नहीं, हरे रंग की शुरुआत करने वाला नहीं। उन चीजों के बारे में चिंता न करें जो कभी नहीं हो सकतीं।
